Sept jours, c’est le temps idéal pour découvrir les deux ailes du papillon guadeloupéen sans courir. Voici un itinéraire jour par jour, qui équilibre les plages et les pointes de la Grande-Terre, la nature volcanique de la Basse-Terre et une journée sur une île voisine. Facile à adapter à un séjour de 10 jours.

Avant de partir : comment organiser son itinéraire
Deux réflexes simplifient tout. D’abord, louez une voiture : c’est indispensable pour explorer l’archipel librement. Ensuite, envisagez deux points de chute — quelques nuits côté Grande-Terre pour les plages, quelques nuits côté Basse-Terre pour la nature — afin de limiter les trajets. Les deux îles ne sont séparées que par un bras de mer, la Rivière Salée.
Jour 1 — Arrivée et premières plages en Grande-Terre
Après l’atterrissage à Pointe-à-Pitre, installez-vous côté Grande-Terre et prenez le rythme antillais. Cap sur Sainte-Anne et la plage de la Caravelle pour une première baignade en lagon. Terminez par un coucher de soleil au Gosier. Retrouvez notre sélection des plus belles plages de Guadeloupe pour choisir votre coin de sable.
Jour 2 — Pointes sauvages et lagons de la Grande-Terre
Direction l’est : la Pointe des Châteaux et son panorama spectaculaire, puis les eaux calmes de Bois Jolan ou de Saint-François. Les amateurs de nature pousseront jusqu’à la Pointe de la Grande Vigie, au nord. Ces sites figurent parmi les incontournables de la Guadeloupe.
Jour 3 — Cap sur la Basse-Terre et la réserve Cousteau
Rejoignez la côte sous le vent et la plage de Malendure, porte d’entrée de la réserve Cousteau. Embarquez pour une excursion en bateau à fond de verre vers les îlets Pigeon : poissons, coraux et tortues défilent sous vos yeux, sans même vous mouiller — idéal en famille. Prévoyez du temps pour profiter de la plage et découvrir que faire à Malendure.
Jour 4 — Volcan, cascades et forêt tropicale
Place à la Basse-Terre sauvage. Selon votre forme, tentez l’ascension de la Soufrière ou l’accès à la deuxième chute du Carbet, et faites une halte à la Cascade aux Écrevisses sur la Route de la Traversée. Terminez en douceur au Jardin botanique de Deshaies.
Jour 5 — Une journée sur une île : Les Saintes ou Marie-Galante
Offrez-vous une escapade en ferry. Les Saintes séduisent par leur baie, l’une des plus belles du monde, et le Fort Napoléon. Marie-Galante, plus paisible, déroule plages désertes et distilleries de rhum. Une journée hors du temps.
Jour 6 — Snorkeling et plages secrètes de la côte sous le vent
Retour à la mer : masque et tuba au-dessus des fonds de la côte ouest, puis détente sur la spectaculaire plage de Grande Anse à Deshaies. Les meilleurs spots de snorkeling se concentrent autour de Malendure et de la réserve Cousteau.
Jour 7 — Culture, marché et souvenirs
Pour finir, cap sur Pointe-à-Pitre : le marché aux épices, le Mémorial ACTe dédié à la mémoire de l’esclavage, et quelques emplettes (rhum, épices, vanille) avant de reprendre l’avion, des images plein la tête.
Et pour un séjour de 10 jours en Guadeloupe ?
Avec trois jours de plus, ajoutez une excursion à la réserve naturelle de la Petite Terre pour nager avec les tortues, une journée aux distilleries de Marie-Galante, une randonnée supplémentaire dans le Parc national, et pourquoi pas l’île sauvage de La Désirade.
Questions fréquentes
Combien de jours faut-il pour visiter la Guadeloupe ?
Une semaine permet de voir l’essentiel des deux îles. Dix jours offrent un rythme plus tranquille et le temps d’explorer les îles voisines comme Marie-Galante ou la Petite Terre.
Quel itinéraire pour une semaine en Guadeloupe ?
Trois à quatre jours côté Grande-Terre (plages, pointes, lagons), trois à quatre jours côté Basse-Terre (réserve Cousteau, volcan, cascades), et une journée sur une île voisine : c’est l’équilibre idéal.
Faut-il louer une voiture en Guadeloupe ?
Oui, c’est vivement conseillé. Les transports en commun sont limités, et une voiture permet de rejoindre librement plages, cascades et points de départ des excursions.
Que faire en Guadeloupe quand on ne plonge pas ?
La réserve Cousteau reste accessible à tous grâce au bateau à fond de verre, qui dévoile les fonds marins sans se mouiller. Le reste de l’itinéraire — plages, volcan, cascades, îles — ne demande aucune plongée.
En une semaine, la Guadeloupe se savoure sans se presser. Et pour vivre le temps fort de votre séjour, réservez votre excursion en bateau à fond de verre dans la réserve Cousteau, au départ de Malendure.